urbanstory.id – Di tengah hiruk-pikuk kota, banyak orang mulai mencari cara untuk ‘bernapas’ dan menemukan ketenangan. Salah satu tren yang meningkat adalah melakukan ‘healing tipis-tipis’ sebagai upaya untuk meredakan stres.
Tanpa harus menjauh dari keramaian, berbagai lokasi di kota menyediakan suasana nyaman untuk melakukan healing. Artikel ini menjelajahi beberapa tips dan lokasi menarik yang bisa kamu kunjungi untuk menenangkan pikiran.
1. Menyusuri Taman Kota
Taman kota selalu jadi pilihan pertama untuk healing. Di tempat ini, suara dedaunan yang berdesir dan chirping burung dapat memberikan ketenangan dalam sekejap.
Tempat seperti Taman Suropati di Jakarta atau Taman Bunga di Surabaya menjadi favorit untuk duduk santai sambil menikmati secangkir kopi.
Jangan lupa bawa buku atau musik favorit kamu untuk menemani waktu bersantai di taman. Hal ini akan membuat pengalaman healing semakin menyenangkan.
2. Cafe dengan Suasana Nyaman
Kini banyak cafe muncul dengan desain interior yang nyaman dan Instagramable. Ini bukan sekadar tempat ngopi, beberapa cafe juga menyediakan area untuk bersantai dan bekerja.
Salah satu contohnya adalah Koffee Labs di Jakarta yang terkenal dengan suasananya yang cozy. Kamu bisa bersantai sambil menikmati hidangan favorit.
Cafe-cafe kecil di pinggir jalan pun dapat jadi pilihan menarik, menawarkan nuansa lokal yang cocok untuk healing sambil bertemu teman.
3. Kegiatan Relaksasi di Kota
Di luar kunjungan ke taman atau cafe, bergabung dalam kegiatan relaksasi juga pilihan yang baik. Banyak studio yoga atau tempat spa di kota yang menawarkan sesi santai.
Jika kamu lebih suka aktif, bergabunglah dalam kelas yoga di komunitas sekitarmu. Ini bukan hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga bisa memperluas pertemanan.
Sesi meditasi juga bisa dilakukan di rumah atau di tempat-tempat tertentu yang menyediakan suara alam buatan untuk menambah efek relaksasi.
