urbanstory.id – Dalam sebuah hubungan, seringkali kita berhadapan dengan dua hal yang tampaknya mirip, yaitu care dan controlling. Meskipun tujuannya mungkin baik, makna masing-masing sikap ini bisa sangat berbeda.
Pengertian Care dan Controlling
Di dalam hubungan, care atau kepedulian biasanya terwujud melalui dukungan emosional dan fisik. Contohnya, memberi perhatian pada kesehatan pasangan atau mendengarkan cerita mereka dengan penuh empati.
Di sisi lain, controlling biasanya diambil sebagai tindakan untuk mengontrol perilaku pasangan, seperti melarang mereka melakukan sesuatu atau mengatur jadwal mereka. Hal ini bisa membuat pasangan merasa tidak bebas dan tertekan.
Lalu, bagaimana kita bisa membedakan antara kedua sikap ini? Perhatikan apakah tindakan kita membuat pasangan merasa dihargai atau justru terbatasi dalam beraktivitas sehari-hari.
Dampak dari Care dan Controlling dalam Hubungan
Perilaku care yang tulus dapat memperkuat hubungan, karena pasangan merasa didukung dan dicintai. Namun, jika care ini berubah menjadi controlling, tujuan yang baik ini justru bisa merusak kepercayaan.
Misalnya, banyak pasangan yang merasa tidak nyaman ketika satu pihak terlalu sering mencampuri urusan pribadi. Ini bisa menimbulkan rasa cemburu dan kecurigaan yang tidak sehat dalam hubungan.
Ketika kita terlalu fokus untuk mengontrol, bisa jadi kita kehilangan momen-momen berharga untuk berbagi dan tumbuh bersama dengan pasangan. Oleh karena itu, penting untuk menyeimbangkan antara perhatian dan memberikan ruang.
Cara Menghindari Kontrol Berlebihan
Komunikasi yang baik adalah kunci dalam mencegah perilaku controlling. Dengan terbuka membicarakan perasaan dan batasan, kita dapat menemukan titik temu yang dapat disepakati bersama.
Forestalling sikap controlling bisa juga dilakukan dengan cara memberikan kepercayaan pada pasangan. Misalnya, membiarkan mereka mengeksplorasi hobinya tanpa merasa diawasi.
Jangan pernah meremehkan perasaan pasangan. Menyadari kapan kita sudah melanggar batas boleh menjadi langkah awal untuk memperbaiki hubungan.
Ingatlah, hubungan yang sehat dibangun di atas saling menghargai dan memberi ruang, bukan dengan pengendalian yang berlebihan.
