urbanstory.id – Di tengah kesibukan hidup yang padat, tren healing kini semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Namun, muncul pertanyaan, apakah healing benar-benar bisa mengurangi stres jika kantong mulai kering?
Banyak orang berusaha untuk menjaga keseimbangan mental lewat berbagai cara, tetapi kondisi keuangan sering kali menjadi penghalang. Makanya, mari kita bahas tuntutan healing yang sedang marak ini dan efeknya terhadap kesehatan mental.
Fenomena Healing di Indonesia
Dalam beberapa tahun terakhir, istilah ‘healing’ menjadi populer di kalangan anak muda, di mana banyak mengaitkannya dengan praktik relaksasi dan terapi. Aktivitas seperti meditasi, yoga, dan retreat spiritual menjadi pilihan yang banyak dipilih.
Bermunculannya berbagai tempat healing menawarkan beragam paket dengan harga bervariasi. Tidak jarang, kita menemukan orang-orang yang rela mengeluarkan uang lebih untuk merasakan pengalaman healing yang mereka anggap penting untuk kesejahteraan.
Biaya Healing yang Makin Melonjak
Namun, tren healing ini juga membawa dampak pada kondisi keuangan banyak orang. Terapi kesehatan mental dan spiritual yang berkualitas sering kali memerlukan biaya yang tidak sedikit, sehingga membuat beberapa orang merasa tertekan.
Mulai dari kelas yoga, sesi konseling mental, hingga penginapan di tempat-tempat retreat, semua punya harga yang bervariasi. Selepas akhir bulan, menjadi masalah ketika pengeluaran untuk healing menguras kantong, sementara penghasilan tetap saja.
Healing vs. Stres: Apakah Ada Hubungannya?
Ketika biaya untuk healing terus meningkat, banyak yang bertanya-tanya apakah rasa stres yang mereka alami justru bertambah. Beberapa orang melaporkan bahwa setelah mengeluarkan banyak uang untuk healing, tekanan finansial membuat mereka merasa lebih cemas.
Sementara itu, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa praktik-praktik seperti meditasi dan yoga bisa berkontribusi positif terhadap kesehatan mental. Jadi, ada dilema antara biaya yang dikeluarkan dengan manfaat yang didapat.
Pertanyaannya adalah, apakah kita bisa menemukan cara healing yang lebih terjangkau atau bahkan gratis, untuk tetap menjaga kesehatan mental tanpa menambah beban finansial? Itulah tantangan yang harus dihadapi di tengah tren healing yang terus berkembang.
