urbanstory.id – Debat antara gym dan street workout menjadi semakin ramai di kalangan penggila fitness di Indonesia. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan yang bisa memengaruhi pilihan setiap individu. Bagi kamu yang saat ini bingung mencari cara berolahraga yang paling tepat, mari kita bahas dan lihat mana yang lebih worth it antara gym dan street workout! […]
Debat Panas: Gym vs Street Workout, Mana yang Lebih Baik? Read More »
urbanstory.id – Dalam kesibukan sehari-hari, kita sering kali lupa untuk merenung dan bertanya kepada diri sendiri. Pertanyaan introspeksi ini bisa menjadi kunci untuk memahami diri dan mencapai tujuan yang lebih besar. 1. Apa yang benar-benar saya inginkan dalam hidup ini? Pertanyaan ini adalah langkah dasar untuk memahami motivasi dan tujuan hidupmu. Ketika kamu menjawabnya, berusaha
Refleksi Diri: Lima Pertanyaan Penting untuk Meningkatkan Kehidupan Read More »
urbanstory.id – Chikita Meidy mengumumkan penutupan sementara bisnis skincare-nya, Vierology, yang diduga terkait kecanduan judi online suaminya, Indra Adhitya. Dalam Instagram Stories, Chikita menyampaikan pesan mendalam mengenai dampak judi online terhadap tanggung jawab dan bisnisnya. Keputusan ini diambil bukan sekadar akibat aib, tetapi demi keadilan dan kesadaran terhadap bahaya kecanduan judi online. Chikita berharap para
Chikita Meidy Umumkan Penutupan Sementara Bisnis Skincare Vierology Read More »
urbanstory.id – Di tengah kehidupan yang penuh tekanan, gaya hidup santai ala Skandinavia menawarkan alternatif menarik bagi banyak orang di Indonesia. Dengan prinsip ‘lagom’ dan ‘hygge’, gaya hidup ini mengajarkan kita untuk menghargai momen kecil dalam kehidupan sehari-hari. Namun, muncul pertanyaan apakah cara ini cocok diterapkan untuk anak muda di Indonesia yang memiliki budaya dan
Mengadopsi Gaya Hidup Santai Skandinavia di Indonesia Read More »
urbanstory.id – Dalam kesibukan hidup perkotaan, semakin banyak orang yang beralih ke gaya hidup slow morning untuk menenangkan jiwa. Konsep ini memberikan waktu untuk merenung dan menikmati pagi sebelum terjun ke hiruk-pikuk sehari-hari. Dengan memanfaatkan waktu di pagi hari, kita tidak hanya dapat lebih produktif, tetapi juga memiliki mental yang lebih baik. Gaya hidup ini
Gaya Hidup Slow Morning: Menemukan Ketenangan di Pagi Hari Read More »
urbanstory.id – Banyak orang mengalami jam tidur yang berantakan, sehingga mengganggu kualitas tidur mereka. Rutinitas malam yang baik dapat membantu mengatasi masalah ini. Dengan beberapa langkah sederhana, kamu bisa memperbaiki pola tidurmu dan mendapatkan tidur yang berkualitas lebih baik setiap malam. Mengapa Jam Tidur Itu Penting? Jam tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan tubuh
Meningkatkan Kualitas Tidur Melalui Rutinitas Malam yang Tepat Read More »
urbanstory.id – Dalam era digital saat ini, banyak orang terjebak dalam kebiasaan menggunakan gadget secara berlebihan. Beberapa tanda bisa menunjukkan bahwa saatnya mengambil jeda dari layar untuk melakukan digital detox. Dari rasa lelah yang tak kunjung hilang hingga kesulitan berkonsentrasi, inilah lima indikator yang bisa jadi pertanda kamu perlu mengatur ulang keseimbangan hidupmu. 1. Rasa
Tanda-tanda Kamu Butuh Digital Detox Read More »
urbanstory.id – Walaupun gaji yang kamu terima pas-pasan, bukan berarti kamu tidak bisa menikmati hidup dengan sebaik-baiknya. Healing itu penting, dan ada banyak cara untuk melakukannya tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam. Dengan sedikit strategi dan pemikiran kreatif, kamu tetap bisa menikmati waktu santai dan menghilangkan stres meski dengan anggaran yang terbatas. Mengandalkan Aktivitas Gratis Salah
Menikmati Hidup dengan Anggaran Terbatas: Cara Healing Tanpa Merogoh Kocek Dalam-Dalam Read More »
urbanstory.id – Duduk seharian di depan meja kerja bisa menjadi motor utama bagi masalah kesehatan yang serius. Para pekerja kantoran perlu menyadari risiko ini dan solusi yang dapat diimplementasikan untuk menetralkan efeknya. Dari masalah postur hingga kesehatan mental, kebiasaan duduk terlalu lama ini menyimpan berbagai bahaya. Artikel ini akan menguraikan efek negatif tersebut dan memberikan
Dampak Buruk Duduk Seharian dan Solusinya untuk Kesehatan Read More »
urbanstory.id – Anak introvert sering kali merasa kewalahan saat menghadiri event sosial yang ramai. Energi mereka cenderung cepat habis, sehingga perlu strategi khusus agar tetap bisa menikmati acara. Dengan beberapa tips sederhana, anak introvert bisa menjaga ‘baterai sosial’ mereka agar tidak cepat kosong. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu mereka tetap nyaman dan
Tips untuk Anak Introvert Agar Nyaman di Acara Sosial Read More »
