Seni Journaling: Terapi Emosional di Tengah Tekanan Hidup Modern
urbanstory.id – Seni journaling kini semakin dikenal sebagai bentuk terapi yang efektif, memberikan manfaat emosional dan mental bagi banyak orang. Dengan meningkatnya tekanan hidup modern, banyak individu menemukan ketenangan melalui praktik menulis jurnal ini. Journaling tidak hanya membantu mengatasi stres dan kecemasan, tetapi juga menjadi alat untuk eksplorasi diri dan refleksi yang mendalam. Seiring berjalannya […]
Seni Journaling: Terapi Emosional di Tengah Tekanan Hidup Modern Read More »