urbanstory.id – Rambut rontok bukan hanya masalah bagi yang sudah berusia di atas, tetapi juga mengintai para generasi muda. Banyak yang penasaran tentang apa sebenarnya penyebab dari kerontokan rambut yang sering kali mengganggu penampilan ini.
1. Kelebihan Stres
Stres yang berlebihan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh, termasuk rambut. Ketika stres melanda, tubuh secara otomatis menghasilkan hormon kortisol yang dapat merusak folikel rambut.
2. Asupan Nutrisi yang Tidak Seimbang
Kekurangan nutrisi seperti protein, zat besi, dan berbagai vitamin penting bisa menjadi sumber masalah kerontokan rambut. Pola makan yang kurang seimbang, terutamanya yang minim sayuran dan buah-buahan, dapat memperparah kondisi ini.
3. Penggunaan Bahan Kimia Berbahaya
Seringnya menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras dapat memberikan dampak negatif pada rambut. Misalnya, cat rambut atau produk styling yang keras dapat menyebabkan iritasi hingga kerontokan.
4. Masalah Kesehatan yang Tersembunyi
Berbagai kondisi kesehatan seperti gangguan tiroid dan diabetes juga bisa memicu kerontokan rambut. Mengabaikan kesehatan umum dapat berkontribusi besar terhadap masalah ini.
5. Faktor Genetik
Faktor genetik atau keturunan biasanya menjadi salah satu penyebab utama terjadinya rambut rontok. Jika ada riwayat kerontokan rambut dalam keluarga, risiko untuk mengalaminya pun semakin tinggi.
