urbanstory.id – Di era digital saat ini, menjaga hubungan sehat menjadi tantangan tersendiri. Dengan kehadiran teknologi yang tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari, komunikasi dan interaksi antarpersonal juga ikut berubah.
Banyak pasangan dan teman mengalami kesenjangan emosional akibat penggunaan media sosial dan aplikasi pesan. Maka itu, penting untuk mengetahui cara tetap terhubung secara positif di tengah gempuran media digital.
1. Komunikasi yang Jelas dan Terbuka
Komunikasi adalah kunci dalam setiap hubungan. Di era ini, penting untuk tetap jujur dan terbuka dalam menyampaikan perasaan, meskipun itu dilakukan melalui pesan atau video call.
Menghindari kesalahpahaman bisa dilakukan dengan memperhatikan pilihan kata dan nada saat berbicara. Usahakan untuk tidak hanya mengandalkan pesan singkat, tetapi juga mengatur waktu untuk berbicara langsung.
2. Batasi Penggunaan Media Sosial
Media sosial dapat menyebabkan perbandingan yang tidak sehat dan menurunkan suasana hati. Batasi penggunaan platform tersebut untuk menghindari godaan melihat aktivitas orang lain yang membuat kita merasa kurang baik.
Fokuslah pada pengalaman dan momen yang dibagikan dengan orang terdekat daripada melihat ke dalam kehidupan orang lain. Ini bisa membantu menjaga hubungan lebih harmonis dan mengurangi rasa cemburu.
3. Pentingnya Kualitas Waktu Bersama
Meskipun teknologi memungkinkan kita terhubung kapan saja, kualitas waktu bersama tetap harus diperhatikan. Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas bersama tanpa gangguan dari gadget.
Kegiatan sederhana seperti berjalan-jalan, memasak bersama, atau berdiskusi mengenai film yang ditonton dapat membuat hubungan semakin intim dan menguatkan kedekatan emosional.
