urbanstory.id – Salad tidak memerlukan bahan impor untuk menjadi enak dan sehat. Dengan bahan-bahan lokal, kamu dapat menciptakan salad yang segar dan pastinya lezat.
Sayuran Segar untuk Salad
Marilah kita bahas sayuran yang kaya akan nutrisi. Di Indonesia, banyak jenis sayuran segar yang cocok dijadikan salad, seperti selada, mentimun, dan tomat.
Selada dapat dipilih dari jenis romaine atau selada keriting, yang memiliki tekstur renyah. Sementara mentimun dan tomat memberikan rasa segar serta warna cerah pada salad.
Jangan lupa juga menambahkan sayuran lain seperti wortel dan kubis ungu yang memberi variasi warna dan nutrisi.
Buah-Buahan Lokal yang Lezat
Selain sayuran, buah-buahan lokal juga menjadi pilihan menarik untuk salad. Buah seperti mangga, papaya, dan nanas dapat memberikan tambahan yang menyegarkan.
Cobalah mencampurkan potongan mangga yang manis atau papaya yang juicy untuk memberikan rasa yang berbeda. Nanas juga bisa memberi sentuhan asam yang pas.
Pastikan untuk menggunakan buah yang matang agar rasa salad semakin menggugah selera.
Dressing Sederhana yang Menggugah Selera
Dressing adalah kunci untuk menambah cita rasa salad. Kamu bisa membuat dressing sederhana menggunakan bahan lokal seperti kacang tanah yang dihaluskan dan dicampur dengan air jeruk nipis.
Tambahkan kecap manis dan sedikit cabai rawit untuk memberikan sedikit rasa pedas. Dressing ini tidak hanya lezat, tapi juga menggugah selera.
Atau, kamu bisa menggunakan minyak zaitun lokal dan cuka dari buah lokal seperti cuka apel untuk memberikan rasa lebih segar pada salad.
