urbanstory.id – Menjaga ketenangan saat dikejar deadline bisa jadi tantangan yang besar. Namun, ada beberapa cara untuk tetap santai dan fokus, meskipun tugas bertumpuk.
1. Buat Daftar Tugas
Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah membuat daftar tugas. Dengan mencatat semua yang harus dikerjakan, kita bisa mendapatkan gambaran yang lebih jelas.
Mengorganisir tugas dapat membantu memprioritaskan mana yang harus diselesaikan terlebih dahulu. Ini juga bisa menjadi motivasi tersendiri saat kita mencoret tugas yang sudah selesai.
2. Atur Waktu dengan Baik
Mengatur waktu adalah kunci utama untuk tetap tenang saat deadline mendekat. Cobalah untuk menetapkan waktu tertentu untuk setiap tugas, sehingga tidak ada yang tertunda.
Gunakan teknik seperti Pomodoro, di mana kita bekerja selama 25 menit dan beristirahat selama 5 menit. Ini membantu menjaga fokus tanpa merasa kehabisan energi.
3. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Saat dikejar deadline, penting untuk tetap memberi waktu bagi diri sendiri. Meluangkan waktu untuk beristirahat sejenak dapat menyegarkan pikiran dan meningkatkan produktivitas.
Cobalah aktivitas sederhana seperti berjalan-jalan, meditasi, atau melakukan hobi yang disukai. Ini bisa membantu menurunkan tingkat stres dan memberikan perspektif baru.
