Selasa, 24 FEBRUARI 2026 • 13:25 WIB

Fibromyalgia: Memahami Kondisi Nyeri Kronis yang Mengganggu Kualitas Hidup

Author

Fibromyalgia merupakan suatu kondisi yang menimbulkan nyeri kronis yang dapat menyebar di berbagai bagian tubuh, sering kali disertai gejala seperti kelelahan dan gangguan tidur.

Meskipun telah dikenal cukup lama, banyak masyarakat yang masih kebingungan mengenai penyebab dan cara penanganan penyakit ini.

Apa itu Fibromyalgia?

Fibromyalgia adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan rasa nyeri menyebar di seluruh tubuh.

Data dari National Fibromyalgia Association menunjukkan bahwa sekitar 2-4% populasi terpapar, dengan prevalensi yang lebih tinggi di kalangan wanita dibandingkan pria.

Walaupun penyebab yang pasti masih belum sepenuhnya terungkap, beberapa penelitian merujuk pada faktor genetik, infeksi, dan stres sebagai pemicu kemunculannya.

Gejala Umum Fibromyalgia

Gejala fibromyalgia dapat bervariasi antara individu, meski nyeri yang menyebar dan kelelahan kronis adalah dua gejala yang paling sering muncul.

Banyak penderita melaporkan kualitas tidur yang buruk, yang dapat memperburuk kondisi fisik dan mental mereka.

Kondisi ini juga sering disertai kesulitan berkonsentrasi, yang umum disebut sebagai 'fibro fog', sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penanganan dan Pengobatan

Hingga saat ini, belum ada pengobatan yang dapat menyembuhkan fibromyalgia secara tuntas, tetapi beberapa metode dapat digunakan untuk mengelola gejala.

Dokter umumnya meresepkan obat-obatan analgesik untuk mengurangi rasa sakit, bersamaan dengan obat antidepresan untuk memperbaiki gejala depresi yang mungkin muncul.

Terapi fisik serta latihan fisik juga dianggap krusial untuk meningkatkan kekuatan otot dan kelenturan, sedangkan teknik relaksasi dapat membantu mengurangi stres yang mungkin memperburuk nyeri.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: